Mango-Shake
(Ø 3.0 bei
1
Stimme)
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Rezeptkategorien:
Getränke
| Menge | Einheit | Lebensmittel |
|---|---|---|
| 150 | Gramm | Mango |
| 600 | Milliliter | Sojamilch |
| Vanille |
Inhaltsstoffe / Nährwertangaben pro Portion
| kcal: | 67 |
| Eiweiß: | 5,4 g |
| Fett: | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 7,1 g |
| Alkohol: | 0,0 g |
| BE: | 0.5 |
| FPE: | 0,3 |
Zubereitung
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Mit etwas Sojamilch pürieren. Restliche Sojamilch aufgießen, mit Vanille abschmecken.
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